Vuoden viimeinen Kuntosali tutuksi - pienryhmä käynnistyy !

Lähde tutustumaan kuntosaliin osaavasti ja turvallisesti yhdessä ammattitaitoisen Personal trainerin kanssa!
​​​​​​​
Kuntosali tutuksi -pienryhmä alkaa 26.11.2020. Ilmoittaudu mukaan!
​​​​​​​
Yksilöllistä ohjausta ryhmässä! Ilmoittaudu mukaa!

Yksilöllistä ohjausta ryhmässä! Ilmoittaudu mukaa!

Kuntosali tutuksi pienryhmä on paras vaihtoehto, mikäli olet juuri aloittamassa kuntosali harjoittelua tai haluat saada treeneistä enemmän irti!

Ryhmään sisältyy neljä tapaamista max. 6 hengen ryhmässä FUN Personal trainerin johdolla.

Neljällä kerralla käymme läpi ylä-, ala- ja keskivartalon lihaksiin kohdistuvat laitteet ja välineet, sekä toiminnallisen harjoittelun. Saat myös ohjeet oman kuntosaliohjelman tekemiseen, joka katsotaan yhdessä sinulle sopivaksi viimeisellä kerralla. Kurssi sopii kaikentasoisille kuntoilijoille, ja erityisesti niille, jotka ovat vasta kuntosaliharjoittelun alkuvaiheessa.

Ryhmän jälkeen pystyt jatkamaan turvallisesti kuntosaliharjoittelua omatoimisesti tai FUNin Personal trainerin kanssa.

Tervetuloa mukaan!

Etkö ehtinyt lokakuun ryhmään? Ei hätää, sillä vielä ehdit ilmoittautua vuoden viimeiseen starttiin!

Ryhmä starttaa 26.11.2020! Ilmoittaudu jo nyt!


Syyskuun kurssilaiset suosittelevat kurssia!

Syyskuun kurssilaiset suosittelevat kurssia!

  • kesto 1kk
  • max 6 osallistujaa (1 PAIKKA JÄLJELLÄ)
  • hinta 99€ (4krt)
  • ryhmää ohjaa Fysioterapeutti Personal Trainer Milena Abbas
  • Ilmoittaudu viimeistään 25.11.2020



Ilmoittautumiset ja lisätiedot:

milena.abbas@liikuntakeskusfun.fi

tai

040 548 1935


Tervetuloa mukaan ryhmiin!

​​​​​​​
Olen Milena, 30 vuotias valmentaja ja Fysioterapeutti ja autan sinua mielelläni kuntosaliharjoittelusi alkuvaiheessa.
Ryhmissäni opit turvalliset ja oikeat tavat kuntosaliharjoitteluun. Fysioterapia taustani mahdollistaa liikerajoitusten huomioimisen ja tarvittaessa kuntouttavan otteen kuntosaliharjoittelussa!
Hyödynnä mahdollisuus ja ilmoittaudu mukaan pienryhmään!


Hyviä treenejä! Nähdään FUNilla!

Terkuin Milena



P.S. Sinun ei tarvitse olla FUNin jäsen osallistuaksesi kurssille

Milena Abbas

Milena Abbas


Tervetuloa mukaan!


Harjoittelu pienryhmässä on hauskaa, tehokasta ja edullista.

Lue lisää